Vamos aproveitar o que temos na geladeira e preparar um delicioso omeletão saboroso e nutritivo?
😱Veja como é prática essa receita!
👉 Ingredientes:
1/4 repolho picadinho
4 ovos
1 tomate picado em quadradinhos
1/2 cenoura ralada
2 cols de sopa parmesão
Sal a gosto
👉 Modo de preparo:
Quebrar os ovos separados
Depois misturar o repolho e todos os ingredientes
Montar num refratário
Polvilhar parmesão
Levar ao forno médio por cerca de 45 minutos
💡Você pode substituir a cenoura por chuchu, abobrinha, beterraba.
#cozinhadasnutris#receita#receitas#vidasaudade#equilibrio#receitadasnutris#escolhassaudáveis#escolhaalimentar#atitudealimentar#eutratoobesidadecomrespeito #healthfood#pesosaudavel#fomeesaciedade